Proteinowa czekolada z zamrażarki
SKŁADNIKI:
- krem DREAM (wybierz swój smak) 55 g KUP
- borówki 130 g
- odżywka białkowa bez laktozy (wybierz swój smak) 20 g KUP
- woda 20 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- małe naczynie (u mnie 10 /15 cm) wyłóż folią spożywczą (dno i boki)
- do kubka wsyp odżywkę białkową, dodaj wodę i mieszaj (najlepiej widelcem) do uzyskania jednolitej konsystencji
- na dnie naczynia rozłóż równomiernie borówki i wlej na nie przygotowana wcześniej odżywkę z wodą
- na to rozłóż równomiernie krem Dream, a wierzch możesz dodatkowo posypać pokruszonymi, mrożonymi truskawkami (u mnie 3 szt.)
- całość włóż do zamrażarki na minimum 6 godzin
Smacznego 🙂
TIP: Możesz zjeść od razu, bez mrożenia. W takim przypadku włóż składniki do pucharka
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
